Information zur neu durchgeführten Walking Gruppe

Zu unserem ersten Nordic Walking Treff fanden sich 9 Teilnehmer ein. Unsere Lehrerin Charlotte übernahm zunächst eine kleine Einführung in die Theorie und dann die Aufwärmübungen.  Dann ging es los. Es wurde eine Distanz von 4 Km zurückgelegt bevor am Ziel noch zum Abschluss Dehnübungen durchgeführt wurden.

Nächstes Walken ist am 16. März